首页 >西餐

山药莲子汤的做法

2019-04-15 10:59:15 | 来源: 西餐

怎样做山药莲子汤好吃?需要哪些食材?家常美食网【欧咪】老师提供山药莲子汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的山药莲子汤。

分类:汤类,常见菜式,汤羹,老人,健康食谱,清热祛火,壮阳,早饭,健脾养胃,护肝明目,秋季食谱

使用的厨具:砂锅

口味:平淡,工艺:炖,耗时:一小时,难度:简单

南方下大雪了,北京的天空仍是一片雾霾。坐在窗前俯瞰华灯初上的京城,依然车水马龙,仍然光影繁华。一个人的厨房,一个人忙碌的身影,一碗热乎乎的汤。爱美食的人不会孤独。这一碗汤,适合男女老少,健脾益胃助消化。

做山药莲子汤所需食材:主料:猪肉骨4块,山药3根,莲子适量

辅料:姜适量,枸杞适量

配料盐适当

山药莲子汤的家常做法,最正宗的山药莲子汤怎么做好吃

1、材料备齐。山药选择的是河南焦作的铁杆山药,煲汤比较耐煮。

二、山药去皮切滚刀块。冲洗几次之后用盐水侵泡备用。盐水侵泡后的山药煲汤,比较不会黏糊糊。

三、猪肉骨焯水。

4、把焯过水的肉骨,姜块拍一拍放入。大火煮至沸腾撇去浮沫。

五、煮开之后加入山药,汤立马就变白色啦。盖上锅盖,转小火。

六、小火煲至30分钟,加入莲子和枸杞。加入盐调味。继续盖上锅盖,再煲15到20分钟,就可以啦。

7、30分钟后,加入莲子和枸杞。继续小火煲15到20分钟,就可以啦。

8、煲至30分钟,加入莲子和枸杞,和盐调味。继续小火煲15到20分钟,就可以啦。

做山药莲子汤的小窍门:1、如果选择比较绵口感的山药,煲的时间要相应缩短。

2、莲子选用通芯的口感会更好。

3、这道汤味道鲜甜,不用再加鸡精味精

阴道痉挛能治愈吗?
兰州最好的整形美容医院
如何治疗扩散的白癜风

猜你喜欢