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营养早餐香菇鳕鱼粥的做法

2019-02-03 18:15:07 | 来源: 主食

工  艺:煮口  味:清淡味难  度:初中水平人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:15分钟

香菇鳕鱼粥的主料:米饭适量、鳕鱼2块

香菇鳕鱼粥的辅料:香菇2朵、青菜少许、料酒1/2小勺、姜粉少许、食盐1/4小勺

香菇鳕鱼粥的做法:1、我用了两块冰冻的鳕鱼,我是放在烤箱里解冻的。

2、将鳕鱼去骨、去皮,切成小块,用料酒、姜粉腌制10分钟。

3、锅中放入白粥和香菇,加适量水,小火烧开。

4、烧开后滚煮2分钟,下蔬菜粒。

5、再次烧开后,再放鳕鱼,鳕鱼煮熟后,加盐即可。

家常菜做法大全温馨提示:操作中,如果觉得干,就加少量水,一次约克,不要担心粥会不好喝了,这样煮出来的粥更细腻,更好消化、吸收。如果你喜欢,用白米饭也可以,煮成泡饭也美味的。

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