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菠菜蝴蝶面的做法

2019-04-08 20:28:36 | 来源: 主食

本食谱来自【陈欣__】老师分享的菠菜蝴蝶面的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:一般人均宜食用。特别适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病早期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。

怎样做菠菜蝴蝶面好吃?学做菠菜蝴蝶面需要哪些食材?家常美食网陈欣__老师为您提供菠菜蝴蝶面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜蝴蝶面。

1.通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有增进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有医治作用。2.促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预

做菠菜蝴蝶面所需食材: 主料:菠菜 鸡蛋 面粉 (紫菜 虾米 香油 盐)

菠菜胡蝶面的做法步骤:1. 菠菜焯水后放入榨汁杯内,加入少量温水榨汁备用

2. 面粉中加入鸡蛋,再加入菠菜汁和成软硬适中的面团,搁置20分钟后开始制作

3. 取其中一小团面,擀成喜欢的厚度,再用瓶盖(没来得及买磨具,临时想到用尖叫瓶盖)按压成上图所示

4. 筷子夹面皮直径中间处,做多了就会很自然掌握怎样夹更好看

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